L’estime de soi

L’estime de soi est la résultante de trois composantes : 1/ la confiance en soi, 2/ l’image de soi 3/ l’amour de soi. William J Mc Grane lui a donné une définition :  « L’estime de soi est quelque chose de très simple, c’est le respect que vous avez et que vous ressentez pour vous-même. »  En […]

Le narcissisme est un fondement de notre identité

Le bon narcissique est un individu qui a une relation apaisée avec lui-même.  Il vit dans la capacité de s’aimer sereinement, sans se regarder sans cesse dans les miroirs et sans observer les horloges du temps qui passe.  Il enrichit ses liens affectifs, travaille pour être efficace, éprouve du plaisir à la tâche et pas […]

Il était une fois… un état d’esprit !

Il était une fois…  Partage un état d’esprit :  « Cher passé, merci pour toutes ces leçons… Cher futur, je suis prêt(e) pour mon dessein, à pas gagnés.»  Le temps est un précieux allié dans le développement personnel de tous individus désireux d’accroître son évolution vers la meilleure version de soi. La vie n’est pas un […]

L’essentiel réside dans le mental

« L’essentiel réside dans le mental. » – Lauranza – Nous ne naissons pas forts ou faibles mentalement.  Nous devenons petit à petit des êtres capables de surmonter, d’avancer en gagnant chaque pas pour nous réaliser, de construire, de faire preuve de résilience, de résistance parfois.  Les épreuves ont un rôle important dans cette maturation psychologique. Qu’est-ce […]

Ce qui anime un Coach

Partage avec vous ce qui anime un Coach : son engagement empreint d’EMPATHIE pour créer l’alliance dans l’accompagnement qu’il effectue. Après 10 ans d’expériences, quelques années de formation en la matière, d’un suivi thérapeutique pour maintenir une hygiène psychologique, enrichir ma curiosité constructive ainsi offrir un accompagnement constructif et réussi.  Voilà : L’importance de l’Alliance […]

Comment prendre soin de ses cheveux ?

C’est toujours un moment d’amour pour soi 🥰 Il y a quelques règles d’or pour garder des cheveux en pleine santé, et en pleine beauté : 1/ Pour des cheveux en beauté : se rendre chez le coiffeur toutes les 6 semaines au moins, afin d’alléger les cheveux de leurs pointes sèches et fourchues. 2/ […]

L’image de soi et nos compétences, une histoire de cerveau au beau fixe !

Souvent décrié le fait d’associer nos compétences et soigner notre image pour asseoir notre professionnalisme.  Nos compétences ne sont pas inexistantes avec ou pas, une bonne image, notre cerveau reste le même; c’est un fait indéniable. Cependant, pour ceux qui nous voient, les émotions qui sortent de leurs cerveaux sont différentes et donc génèrent, chez […]

Témoignage élèves du lycée des Droits de l’Homme

Le jeudi 19 novembre 2020, nous avons eu un moment d’échange et de médiation avec Madame Lauranza DOLIMAN BICHARA-JABOUR, Formatrice, Coach et experte en image de l’entreprise HARMONY COACHING.  Le thème abordé lors de cette intervention était « La prise de conscience et la valorisation de son image personnelle et professionnelle ».  Lors de cet échange, nous […]

Créez votre image de marque

Bonjour, En ce début de semaine je vous partage ces quelques pistes pour créer votre image de marque :Pourquoi se construire une image de marque personnelle ? Nous sommes tous différents et tous semblables.  Nous jaugeons, nous observons, nous nous imitons l’un l’autre. Les réseaux sociaux nous permettent de constater nos points communs et nos différences.  […]

Coaching Expert en Image

Coaching Expert en Image Le Coach Expert en Image vous propose des axes d’améliorations par le biais d’outils pertinents et professionnels, un processus qui se mesure de manière significative. Durant cet accompagnement, vous rester l’acteur principal de votre propre évolution : vous êtes le Maître d’œuvre. Cette aventure humaine se traduit par : L’Être et […]